Durerile de dinți și de măsele pot fi extrem de neplăcute și dificil de suportat. Pentru a evita aceste inconveniente, este esențial să acordăm o atenție deosebită igienei dentare și să efectuăm controale periodice la stomatolog. Cu toate acestea, dacă ne confruntăm cu dureri de dinți, există câteva remedii naturale pe care le putem încerca până când ajungem la medicul stomatolog.
Remedii naturale pentru a ameliora durerile de dinți
Există mai multe remedii naturale pe care le putem utiliza pentru a preveni și a ameliora durerile dentare. Iată câteva dintre acestea:
1. Apă rece cu zeamă de lămâie
Un remediu simplu și eficient pentru a reduce durerea de dinți este să clătim gura cu apă rece amestecată cu zeamă de lămâie. Pentru a face acest amestec, adăugați sucul de la o lămâie într-un pahar cu apă rece și gheață. Clătiți gura cu acest amestec de trei ori pe zi. În cazul în care gingia este inflamată sau infectată, puteți utiliza o compresă rece, învelită într-un tifon, pentru a reduce inflamația și durerea.
2. Comprese cu alcool
Aplicarea de comprese cu alcool în zona dureroasă poate ajuta la ameliorarea durerii pe termen scurt. Nu este necesar să folosiți neapărat o băutură alcoolică, puteți utiliza și esență de vanilie sau alte produse care conțin alcool. Aplicați compresa în zona dureroasă și lăsați-o să acționeze pentru câteva minute.
3. Ulei esențial de arbore de ceai
Uleiul esențial de arbore de ceai are proprietăți antimicrobiene și antiinflamatoare și poate ajuta la ameliorarea durerii de dinți și de măsele. Aplicați câteva picături de ulei esențial de arbore de ceai pe zona afectată și masați ușor. Repetați de câteva ori pe zi pentru a obține rezultatele dorite.
4. Apă cu sare
Un alt remediu simplu și eficient pentru a calma durerile de dinți este să clătim gura cu apă călduță și sare. Dizolvați o linguriță sau două de sare de mare într-un pahar cu apă călduță și clătiți gura cu acest amestec de câteva ori pe zi. Sarea ajută la reducerea inflamației și a durerii.
5. Ulei de muștar
Uleiul de muștar are proprietăți calmante și poate ajuta la ameliorarea durerilor de dinți și măsele. Amestecați uleiul de muștar cu zeamă de lămâie și aplicați amestecul pe o periuță de dinți. Spălați-vă dinții de două-trei ori pe zi cu acest amestec și veți observa o reducere graduală a durerii.
6. Usturoi
Usturoiul conține alicină, o substanță cu efecte calmante și antiinflamatoare. Pentru a reduce durerile de dinți și măsele, preparați o pastă din usturoi și sare. Aplicați pasta pe zona dureroasă și lăsați-o să acționeze timp de aproximativ 30 de minute. Repetați acest proces de trei ori pe zi pentru a obține rezultatele dorite.
7. Ceai de mentă
Ceaiul de mentă are proprietăți analgezice și antiinflamatorii și poate ajuta la ameliorarea durerilor de dinți și măsele. Preparați un pliculeț de ceai de mentă într-o cană cu apă clocotită și lăsați-l să se infuzeze timp de 15 minute. Aplicați pliculețul de ceai cald pe zona dureroasă pentru a reduce durerea. De asemenea, puteți utiliza și pliculețul de ceai rece, pe care îl puteți păstra în congelator pentru câteva minute înainte de a-l aplica pe zona dureroasă.
8. Ulei de cuișoare
Uleiul de cuișoare are proprietăți antiseptice și poate ajuta la ameliorarea durerilor de dinți. Aplicați una-două picături de ulei de cuișoare pe o dischetă demachiantă și aplicați-o pe zona dureroasă. Pentru a obține rezultate mai bune, diluați uleiul de cuișoare cu puțin ulei de măsline sau apă înainte de utilizare. Puteți obține și o apă de gură eficientă amestecând o picătură de ulei de cuișoare cu 250 ml de apă.
Cum să previi apariția cariilor
Pentru a preveni apariția cariilor și a durerilor de dinți și măsele, este important să acordăm o atenție deosebită igienei dentare și să efectuăm controale stomatologice regulate. Iată câteva sfaturi utile:
- Spălați-vă dinții de două ori pe zi, dimineața și seara, cu o pastă de dinți adecvată și folosind o tehnică corectă de periaj. Nu uitați să utilizați și ața dentară pentru a curăța între dinți.
- Clătiți cavitatea bucală cu apă după perierea dinților și folosiți apă de gură pentru a reduce riscul de infecții și inflamații gingivale.
- Evitați consumul excesiv de zahăr și dulciuri, deoarece acestea pot contribui la apariția cariilor. În cazul în care consumați astfel de alimente, clătiți-vă gura cu apă imediat după.
- Renunțați la obiceiurile nesănătoase, cum ar fi fumatul și mestecatul tutunului, deoarece acestea pot afecta sănătatea orală și pot provoca afecțiuni dentare și gingivale grave.
- Efectuați controale stomatologice regulate, chiar și în absența unor probleme dentare evidente. Stomatologul poate depista eventualele probleme în stadii incipiente și poate interveni înainte ca acestea să se agraveze.
- Adoptați o alimentație echilibrată și bogată în nutrienți care să susțină sănătatea generală a dinților și gingiilor.
- Evitați să vă folosiți dinții ca instrumente pentru a desface ambalaje sau a rupe obiecte dure, deoarece acest lucru poate duce la fisuri și fracturi dentare.
- Dacă utilizați proteze dentare sau aparate ortodontice, asigurați-vă că le curățați și le întrețineți corespunzător conform instrucțiunilor medicului stomatolog.
Rețineți că aceste remedii naturale și sfaturile de prevenire sunt menite să ofere un suport temporar și să completeze tratamentul stomatologic adecvat. Dacă aveți dureri de dinți sau alte probleme dentare persistente, este important să consultați un medic stomatolog pentru un diagnostic corect și un plan de tratament personalizat.
