Dacă ai tenul gras, este esențial să urmezi o rutină de seară adecvată pentru a menține echilibrul pielii, a controla excesul de sebum și a preveni apariția coșurilor și a punctelor negre. O îngrijire corectă ajută la curățarea porilor, la reglarea secreției de sebum și la menținerea unui aspect mat și sănătos al pielii.
1. Demachierea – eliminarea impurităților
Primul pas esențial în rutina de seară este îndepărtarea machiajului și a impurităților acumulate peste zi. Chiar dacă nu folosești machiaj, este important să elimini sebumul, praful și poluarea care se depun pe piele.
Ce produse să folosești?
- Apă micelară – o formulă fără ulei, special concepută pentru tenul gras, care îndepărtează eficient machiajul și impuritățile fără să lase o peliculă grasă.
- Ulei demachiant non-comedogenic – dacă folosești machiaj rezistent la apă, un ulei cu textură ușoară (cum ar fi cel pe bază de ulei de jojoba sau de struguri) ajută la dizolvarea machiajului fără a bloca porii.
Cum să aplici?
- Aplică produsul pe un disc demachiant și șterge delicat fața, fără să freci pielea agresiv.
- Dacă folosești un ulei demachiant, masează-l ușor pe piele, apoi clătește cu apă călduță.
2. Curățarea profundă – eliminarea excesului de sebum
După demachiere, este necesar să cureți tenul în profunzime pentru a preveni apariția coșurilor și a punctelor negre.
Ce produse să folosești?
- Gel de curățare cu acid salicilic (BHA) – acest ingredient ajută la curățarea porilor în profunzime și la prevenirea acneei.
- Spumă de curățare ușoară – dacă ai un ten sensibil, optează pentru o spumă delicată, dar eficientă în îndepărtarea sebumului.
Cum să aplici?
- Masează produsul pe pielea umedă timp de 30 de secunde, insistând pe zona T (frunte, nas, bărbie).
- Clătește cu apă călduță și tamponează fața cu un prosop curat.
3. Exfolierea – îndepărtarea celulelor moarte (de 2-3 ori pe săptămână)
Exfolierea ajută la deblocarea porilor, la eliminarea celulelor moarte și la prevenirea apariției punctelor negre și a acneei.
Ce produse să folosești?
- Exfolianți chimici cu acid salicilic sau acid glicolic – ajută la curățarea porilor și la reducerea excesului de sebum.
- Scrub blând cu particule fine – pentru o exfoliere mecanică delicată, de preferat o dată pe săptămână.
Cum să aplici?
- Aplică exfoliantul chimic cu ajutorul unui disc demachiant, evitând zona ochilor.
- Dacă folosești un scrub, masează ușor pielea cu mișcări circulare și clătește bine.
4. Tonifierea – reglarea pH-ului pielii
Un toner potrivit pentru tenul gras ajută la echilibrarea secreției de sebum și la pregătirea pielii pentru aplicarea produselor tratament.
Ce produse să folosești?
- Toner cu acid salicilic sau niacinamidă – pentru reglarea sebumului și reducerea inflamației.
- Apă de hamamelis sau apă termală – pentru un efect calmant și antiinflamator.
Cum să aplici?
- Aplică tonerul pe un disc demachiant și șterge delicat fața sau pulverizează direct pe piele.
- Așteaptă câteva secunde pentru a se absorbi complet.
5. Tratamentul pentru acnee și pori dilatați
Dacă ai tenul gras și predispus la acnee, este important să folosești un tratament care să regleze producția de sebum și să prevină apariția coșurilor.
Ce produse să folosești?
- Ser cu niacinamidă (5-10%) – ajută la reglarea sebumului și la reducerea roșeții.
- Ser cu retinol (o dată la 2-3 zile) – stimulează regenerarea pielii și reduce porii dilatați.
- Tratamente cu peroxid de benzoil sau acid azelaic – dacă ai acnee activă, acestea ajută la reducerea inflamației.
Cum să aplici?
- Aplică serul pe pielea curată și masează ușor până la absorbție.
- Dacă folosești un tratament specific pentru acnee, aplică-l doar pe zonele afectate.
- Așteaptă câteva minute înainte de a trece la următorul pas.
6. Hidratarea – esențială chiar și pentru tenul gras
Multe persoane cu ten gras evită cremele hidratante, însă lipsa hidratării poate duce la o producție și mai mare de sebum. Alegerea unui produs potrivit este cheia pentru menținerea echilibrului pielii.
Ce produse să folosești?
- Gel hidratant cu acid hialuronic și niacinamidă – textură lejeră, non-grasă, care oferă hidratare fără să blocheze porii.
- Cremă oil-free cu ceramide – ajută la refacerea barierei cutanate.
Cum să aplici?
- Aplică o cantitate mică pe față și masează ușor.
- Așteaptă câteva minute pentru a se absorbi înainte de a merge la culcare.
7. Mască pentru ten gras (1-2 ori pe săptămână)
O mască purificatoare aplicată de 1-2 ori pe săptămână ajută la detoxifierea pielii și la controlul excesului de sebum.
Ce tipuri de măști să folosești?
- Mască cu argilă verde sau bentonită – absoarbe excesul de sebum și curăță porii în profunzime.
- Mască cu cărbune activ – ideală pentru eliminarea impurităților și matifierea tenului.
Cum să aplici?
- Aplică un strat subțire pe față și lasă să acționeze 10-15 minute.
- Clătește cu apă călduță și aplică apoi toner și cremă hidratantă.
Respectarea acestei rutine de seară te va ajuta să îți menții tenul curat, echilibrat și sănătos, prevenind apariția coșurilor și a porilor dilatați. Consistența este cheia unui ten frumos și fără imperfecțiuni!
