Și tu confunzi atașamentul cu iubirea? Atașamentul și iubirea sunt două emoții puternice care pot fi ușor confundate, însă există câteva semne care te pot ajuta să faci diferența între acestea. Atașamentul este un sentiment de nevoie și dependență față de cineva, în timp ce iubirea este un sentiment profund de afecțiune, respect și apreciere.
Atașamentul se poate manifesta prin frică de abandon sau prin sentimentul de a fi singur. Acest lucru poate fi observat prin nevoia de a fi în permanență în preajma persoanei iubite, de a controla relația sau prin evitarea separării. Atașamentul poate fi, de asemenea, însoțit de gelozie sau insecuritate, dar acestea sunt semne ale unui atașament inadecvat, nu ale iubirii.
Pe de altă parte, iubirea se bazează pe încredere, libertate și respect. Oamenii care iubesc își doresc să le ofere celorlalți spațiu și libertate, înțelegând că fiecare persoană are propriile nevoi și dorințe. Iubirea este, de asemenea, însoțită de un sentiment de siguranță și de încredere în relația cu persoana iubită.
Atașamentul poate fi cauzat de o nevoie de a completa goluri emoționale sau de a îndeplini nevoi fizice. Acest lucru poate fi observat prin dependența față de persoana iubită sau prin așteptări excesive de la aceasta. De asemenea, atașamentul poate fi însoțit de sentimente de culpă sau vinovăție, ceea ce este în mod clar diferit de iubire, care se bazează pe înțelegere și acceptare.
Semnele că confunzi atașamentul cu iubirea sunt:
Te simți îngrijorat sau nefericit când te gândești la distanța dintre tine și celălalt.
Te simți înșelat sau rănit când celălalt petrece timp cu alte persoane sau activități.
Ești foarte posesiv și începi să te îngrijorezi că celălalt va începe să-și piardă interesul pentru tine.
Te simți îndepărtat sau suferi când celălalt nu răspunde imediat la apelurile sau mesajele tale.
Te simți singur sau neiubit când celălalt nu este acolo.
Pentru a fi siguri că înțelegem diferența dintre atașament și iubire, trebuie să fim atenți la propriile noastre nevoi și dorințe în relație.
